6 KYU

20 Cours

Mouvements de base :

  • Shikko

  • Irimi tenkan

Tachiwaza :

  • Katate-dori Tai no henko

  • Katate-dori Tai no henko ki no nagare

  • Katate-dori Kokyunage

  • Morote-dori Kokyunage

  • Katate-dori Ikkyo Omote waza

  • Katate-dori Ikkyo Ura waza

  • Katate-dori Shihonage Omote waza

  • Katate-dori Shihonage Ura waza

Suwariwaza :

  • Ryote-dori Kokyuho

Jiyuwaza :

  • Mouvement libre avec 1 attaquant

Playlist 6 KYU

5 KYU

50 Cours

Depuis le test précédent

Le contenu du test précédent et en plus :

Ukemi :

  • Chutes avant et arrières

Tachiwaza :

  • Shomen’uchi Ikkyo Omote waza

  • Shomen’uchi Ikkyo Ura waza

  • Shomen’uchi Iriminage

  • Ryote-dori Tenchinage

Bukiwaza :

  • Ichi no / Ni no / San no Ken suburi (1 – 3)

  • Jo suburi Tsuki no bu (1 – 5)

  • Jo suburi Uchi no bu (6 – 10)

Jiyuwaza :

  • Mouvement libre avec 1 attaquant

Autres :

  • Participation à 1 événement d’Aïkido Vevey

Playlist 5 KYU

4 KYU

60 Cours

Depuis le test précédent

Le contenu du test précédent et en plus :

Tachiwaza :

  • Shomen’uchi Nikyo Omote waza

  • Shomen’uchi Nikyo Ura waza

  • Katate-dori Kotegaeshi

  • Shomen’uchi Shihonage

  • Gyakute-dori Shihonage

Bukiwaza :

  • Yo no / Go no / Roku no / Shichi no Ken suburi (4 – 7)

  • Jo suburi Katate no bu (11 – 13)

  • Jo suburi Hasso no bu (14 – 18)

  • Jo suburi Nagare no bu (19 – 20)

Suwariwaza :

  • Shomen’uchi Ikkyo Omote waza

  • Shomen’uchi Ikkyo Ura waza

Jiyuwaza :

  • Mouvement libre avec 1 attaquant

Autres :

  • Participation à 1 séminaire de l’EAC

Playlist 4 KYU

3 KYU

80 Cours

Depuis le test précedent

Le contenu du test précédent et en plus :

Tachiwaza :

  • Shomen’uchi Sankyo Omote waza

  • Shomen’uchi Sankyo Ura waza

  • Tsuki Kotegaeshi

  • Shomen’uchi Kotegaeshi

  • Kata-dori men’uchi Shihonage

  • Yokomen’uchi Shihonage

  • Ushiro ryokata-dori Kokyunage

  • Katate’dori Kaiten’nage Uchi mawari

Bukiwaza :

Ken Go no awase

San ju ichi no jo kata

Suwariwaza :

Shomen’uchi Nikyo Omote waza

Shomen’uchi Nikyo Ura waza

Jiyuwaza :

  • Mouvement libre avec 2 attaquants

Autres :

  • Participation à 1 séminaire de l’EAC

Playlist 3 KYU

2 KYU

100 Cours

Depuis le test précedent

Le contenu du test précédent et en plus :

Tachiwaza :

  • Shomen’uchi Yonkyo Omote waza

  • Shomen’uchi Yonkyo Ura waza

  • Kata-dori men-uchi Kotegaeshi

  • Gyakute-dori Kotegaeshi

  • Kata-dori men-uchi Iriminage

  • Tsuki Iriminage

  • Yokomen’uchi Iriminage

  • Morote’dori Iriminage Ki no nagare

  • Shomen’uchi Koshinage

  • Katate-dori Koshinage

  • Ushiro ryote-dori Ikkyo Omote waza

  • Ushiro ryote-dori Ikkyo Ura waza

  • Ushiro ryote-dori Kotegaeshi

Bukiwaza :

  • Ichi no kumitachi

  • Ichi no kumijo

Jiyuwaza :

  • Mouvement libre avec 2 attaquants

Autres :

  • Participation à 2 séminaires de l’EAC

Playlist 2 KYU

1 KYU

150 Cours

Depuis le test précedent

Le contenu du test précédent et en plus :

Tachiwaza (4 attaques pour chaque) :

  • Ikkyo – Nikyo – Sankyo - Yonkyo

  • Kokyunage

  • Kotegaeshi

  • Shihonage

  • Iriminage

  • Kaiten’nage

  • Jujinage

  • Koshinage

  • Ushiro waza

Suwariwaza :

  • Shomen’uchi Ikkyo – Nikyo – Sankyo – Yonkyo Omote / Ura waza

Hanmi handachi waza :

  • Katate-dori Shihonage

  • Ryote-dori Shihonage

  • Tsuki Kotegaeshi

  • Katate-dori Kaiten’nage

  • 5 techniques de Ushirowaza ki no nagare

Bukidori :

  • 3 techn. de Tanto-tori / Jo-tori / Tachi-tori

Jiyuwaza :

  • Mouvement libre avec 3 attaquants

Autres :

  • Participation à 2 séminaires de l’EAC et 1 séminaire en dehors de l’EAC

Playlist 1 KYU