8 KYU

10 Cours

Mouvements de base :

  • Shikko

  • Irimi tenkan (deux-pas)

Tachiwaza :

  • Katate-dori Tai no henko

  • Katate-dori Tai no henko ki no nagare

  • Katate-dori Kokyunage

Jiyuwaza :

  • Mouvement libre avec 1 attaquant

Autres :

  • Méditation

7 KYU

20 Cours

Depuis le test précédent

Le contenu du test précédent et en plus :

Ukemi :

  • Chutes avant et arrières

Tachiwaza :

  • Ryokata-dori Kokyunage

  • Ryote-dori Kokyunage

  • Katate-dori Kokyunage

Jiyuwaza :

  • Mouvement libre avec 1 attaquant

Autres :

Montrer comment attacher une ceinture

6 KYU

30 Cours

Depuis le test précédent

Le contenu du test précédent et en plus :

Tachiwaza :

  • Shomen’uchi Ikkyo Omote waza

  • Shomen’uchi Ikkyo Ura waza

  • Tsuki Ikkyo Omote waza

  • Tsuki Ikkyo Ura waza

Jiyuwaza :

  • Mouvement libre avec 1 attaquant

5 KYU

40 Cours

Depuis le test précédent

Le contenu du test précédent et en plus :

Tachiwaza :

  • Morote-dori Kokyunage

  • Ryote-dori Tenchinage

  • Tsuki Kotegaeshi

  • Shomen’uchi Iriminage

Jiyuwaza :

  • Mouvement libre avec 2 attaquants

4 KYU

50 Cours

Depuis le test précédent

Le contenu du test précédent et en plus :

Tachiwaza :

  • Gyakute-dori Kotegaeshi

  • Tsuki Iriminage

  • Ushiro ryote-dori Kokyunage

  • Ushiro ryokata-dori Kokyunage

Bukiwaza :

  • Roku no jo kata (6 mouvements)

Jiyuwaza :

  • Mouvement libre avec 2 attaquants

3 KYU

60 Cours

Depuis le test précédent

Le contenu du test précédent et en plus :

Tachiwaza :

  • Katate-dori Ikkyo Omote waza

  • Katate-dori Ikkyo Ura waza

  • Kata-dori men-uchi Ikkyo Omote waza

  • Kata-dori men-uchi Ikkyo Ura waza

  • Yokomen’uchi Shihonage

  • Ushiro ryote-dori Ikkyo Omote waza

  • Ushiro ryote-dori Ikkyo Ura waza

Suwariwaza :

  • Shomen’uchi Ikkyo Omote waza

  • Shomen’uchi Ikkyo Ura waza

Hanmi handachi waza :

  • Ushiro ryote-dori Kokyunage (ki no nagare)

Jiyuwaza :

  • Mouvement libre avec 2 attaquants

2 KYU

70 Cours

Depuis le test précédent

Le contenu du test précédent et en plus :

Tachiwaza :

  • Gyakute-dori Shihonage

  • Katate-dori Kaiten’nage

  • Mune-dori Jujinage

  • Yokomen’uchi Ikkyo Omote waza

  • Yokomen’uchi Ikkyo Ura waza

  • Ushiro ryokata-dori Ikkyo Omote waza

  • Ushiro ryokata-dori Ikkyo Ura waza

Hanmi handachi waza :

  • Tsuki Kotegaeshi

Bukiwaza :

  • San ju ichi no jo kata (31 mouvements)

  • Ichi no / Ni no / San no Ken suburi (1 – 2 – 3)

Jiyuwaza :

  • Mouvement libre avec 3 attaquants

1 KYU

80 Cours

Depuis le test précédent

Le contenu du test précédent et en plus :

Tachiwaza :

  • Ikkyo depuis 3 attaques

  • Kokyunage depuis 3 attaques

  • Kotegaeshi depuis 3 attaques

  • Shihonage depuis 3 attaques

  • Iriminage depuis 3 attaques

  • Kaiten’nage depuis 3 attaques

  • Jujinage depuis 3 attaques

Hanmi handachi waza :

  • 3 techniques au choix

Suwariwaza :

  • Shomen’uchi Ikkyo – Nikyo – Sankyo – Yonkyo Omote waza et Ura waza

Ushirowaza :

  • 2 techn. Ushiro ryote-dori kihon

  • 2 techn. Ushiro ryokata-dori kihon

  • 5 techn. en Ki no nagare

Bukiwaza :

  • San ju ichi no jo kata

  • Bokken Go no awase

  • Ichi no Kumijo

  • Ichi no Kumitachi

Bukidori :

  • 2 techniques Tanto-tori

  • 2 techniques Jo-tori

  • 2 techniques Tachi-tori

Jiyuwaza :

  • Mouvement libre avec 3 attaquants en exprimant des qualités différentes

Autres :

  • Guider un cours d’Aïkido avec Sensei